- ارسال کننده: آرام پز تاریخ: ۹۴/۱۰/۱۵

سالاد هویج و مرغ

این سالاد 150 کالری دارد و  رژیمی است

مواد لازم:

هویج بزرگ 2 عدد

مرغ پخته 1 کاسه کوچک

ماست 4-5 قاشق

گردو 4 عدد

پاپریکا 1 قاشق مربا خوری سرخالی

جعفری یا شوید

روغن زیتون 1 قاشق مربا خوری

نمک

طرز تهیه :

هویج ها را رنده کرده  با مرغ  و روغن زیتون  تفت می دهیم  در یک کاسه ماست , گردو, شوید, پاپریکا؛ نمک مخلوط میکنیم مخلوط  را هم اضافه میکنیم

1
1